पोखराले सुदूरपश्चिमलाई दियो १४६ रनको लक्ष्य

नेपाल प्रिमियर लिग (एनपीएल)को तेस्रो संस्करणमा सुदूरपश्चिम रोयल्सले पहिलो जित दर्ता गरेको छ । बुधबार कीर्तिपुरस्थित त्रिवि अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट मैदानमा भएको खेलमा सुदूरपश्चिमले पोखरा एभेन्जर्सलाई ६ विकेटले हराएको हो । पोखराले दिएको १४६ रनको लक्ष्य सुदूरपश्चिमले १६ ओभर ५ बलमा ४ विकेट गुमाउँदै पूरा गर्‍यो । जितसँगै सुदूरपश्चिमले २ अंक जोडेको छ । सुदूरपश्चिमको जितमा कप्तान दीपेन्द्रसिंह ऐरीले अविजित अर्धशतकीय पारी खेले ...

स्वास्थ्य तथा चिकित्सा शिक्षा क्षेत्रका आन्दोलनरत विभिन्न पक्षसँग सरकारले विगतमा गरेका सहमतिको समीक्षा गर्दै त्यसको प्रभावकारी कार्यान्वयन गर्ने निर्णय गरेको छ । सिंहदरबारस्थित प्रधानमन्त्री तथा मन्त्रिपरिषद्को कार्यालयमा आज स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छतामन्त्री निशा मेहता, शिक्षा तथा खेलकुदमन्त्री सस्मित पोखरेल, प्रधानमन्त्री वालेन्द्र शाहका स्वास्थ्य सल्लाहकारसहित बसेको बैठकले कार्यान्वयन हुन बाँकी सहमतिका विषयलाई समन्वयका साथ समयमै टुङ्ग्याउने निर्णय गरेको हो । साथै, बैठकमा ...

काठमाडौं, कात्तिक ११ । प्रवासी नेपाली मञ्च (ओएनएफ) अन्तर्राष्ट्रिय कमिटीको दोस्रो अन्तर्राष्ट्रिय अधिवेशनलाई व्यवस्थित र प्रभावकारी रूपमा सम्पन्न गर्न तयारी तीव्र पारिएको छ । ‘श्रमिकको अधिकार, बंशजको नागरिकताको सुनिश्चितता । समृद्ध नेपाल, सुखी नेपाली हाम्रो प्रतिवद्धता’ भन्ने मुल नाराका साथ हुन गइरहेको दोस्रो अधिवेशनको मिति नजिकिएसँगै कामको गति बढाइएको हो । आगामी कात्तिक १८ र १९ गते (नोभेम्बर ४ र ...

राति ओछ्यानमा पल्टिएपछि पनि निद्रा लाग्दैन ? यसको सम्बन्ध तनाव र मोबाइल चलाउने बानीसँग मात्र नभई बेलुकाको खानपानसँग पनि हुन सक्छ। के खाने, कति खाने र कति बजे खाने भन्ने कुरामा ध्यान दिँदा निद्रा सुधार्न सहयोग पुग्न सक्छ। अमेरिकाको नेसनल हार्ट, लङ एन्ड ब्लड इन्स्टिच्युटले सुत्नुभन्दा केही घण्टाअघि भारी खाना नखान सुझाएको छ। भोक लागेमा हल्का खाजा खान सकिन्छ। कुनै एउटै ...