एनपीएलमा चितवन राइनोजको विजयी सुरुवात, विराटनगर ८ रनले पराजित

जनकपुरधाम- छोरीले गरेको कानुनी विवाह छुटाउन नमानेको आरोप लगाउँदै राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) धनुषाका सभापति लक्ष्मेश्वर यादवले जिल्ला प्रहरी प्रमुखमाथि गालीगलौज गरेको खुलेको छ। छोरीको बिहे नछुटाएको भन्दै धनुषाका एसपी रुपेश खड्काको सरुवा माग गरेपछि पार्टीले यादवलाई निलम्बन गरेको हो। रास्वपा मधेश प्रदेश कार्यालयले निलम्बनसँग पाँच बुँदे स्पष्टीकरण पनि सोधेको छ। धनुषाको हंसपुर नगरपालिका–८ निवासी […] ...

कीर्तिपुरमा तेस्रो संस्करणको एनपिएल जारी छ । खेलहरू चलिरहँदा मैदानको माहोल चम्किएको छ । हेर्नुहोस् तस्बिरहरू         ...

राति ओछ्यानमा पल्टिए पनि निद्रा नलाग्ने, पटकपटक ब्युँझिने वा बिहान उठ्दा पनि थकान महसुस हुने समस्या धेरैले भोगिरहेका हुन्छन् । यस्तो समस्या तनाव, चिन्ता, अनियमित दिनचर्या, राति मोबाइल चलाउने बानी तथा चिया–कफीको अत्यधिक सेवनका कारण हुन सक्छ। नियमित रूपमा निद्रा नलागेमा यसले दैनिक काम, स्मरणशक्ति र एकाग्रतामा समेत असर पार्न सक्छ। तर, केही बानीमा सुधार गर्दा निद्राको गुणस्तर बढाउन सकिन्छ। निद्रा सुधार्न ...

प्रधानमन्त्री राहत तथा दैवी प्रकोप उद्धार कोषमा १८ अर्ब रुपैयाँभन्दा बढी मौज्दात छ । बाढीपीडितका नाममा सहयोग जुट्ने क्रम पनि जारी छ ।  तर, सरकारी खातामा अर्बौं रुपैयाँ जम्मा भइरहँदा भोटेकोशी–त्रिशूली बाढीबाट विस्थापित कतिपय परिवार भने सुरक्षित वासस्थानको खोजीमै छन् । कसैको घर बग्यो, कसैको रोजीरोटी खोसियो, कसैका बालबालिकाको पढाइ प्रभावित भयो । तर, विपद्को दुई महिना बितिसक्दा पनि उनीहरूको स्थायी ...