दसैँको खानपिन : कुन उमेरकाले कति खाने मासु, यस्तो छ पोषणविद्को सल्लाह

दसैँँको मौसमसँगै नेपाली भान्सामा मासुका विभिन्न परिकार पाक्न सुरु भएको छ। खानपिनको पर्याय बनेको मासु दसैँँमा अरू बेलाभन्दा अत्यधिक खपत हुने गर्छ। अर्थात्, मासुविना दसैँँ नै अधुरो मानिन्छ। स्वादका हिसाबले मात्र नभई मासु प्रोटिन र खनिज तत्वले भरिपूर्ण पौष्टिक आहार पनि हो। मासुमा १४ देखि २१ प्रतिशतसम्म प्रोटिन पाइन्छ। मासुमा फलाम र फस्फोरस...
Read Complete Original Article
Published originally on नेपालखबर
Related News

मङ्गलको चन्द्रमाबाट नमूना ल्याउन जापानको अभियान सुरु
• जापानले मङ्गल ग्रहको चन्द्रमा फोबोसबाट नमूना सङ्कलन गर्ने ऐतिहासिक अन्तरिक्ष अभियान सुरु गरेको छ। • यस अभियानले मङ्गल र यसको चन्द्रमाहरूको उत्पत्ति र पृथ्वीमा जीवनको सुरुआतबारे नयाँ तथ्य पत्ता लगाउने अपेक्षा गरिएको छ। • अमेरिका र चीन पनि मङ्गल ग्रहबाट नमूना ल्याउने प्रतिस्पर्धामा छन्, जहाँ चीनले २०२८ मा प्रक्षेपण गर्ने योजना बनाएको छ। ...

मंगलको चन्द्रमाबाट नमूना ल्याउन जापानको अभियान सुरु
टोकियो । जापानले मंगल ग्रहको चन्द्रमा फोबोसबाट नमूना संकलन गरी पृथ्वीमा ल्याउने लक्ष्यसहित ऐतिहासिक अन्तरिक्ष अभियान सुरु गरेको छ । यसबाट सौर्यमण्डलको उत्पत्ति र पृथ्वीमा जीवनको सुरुआतबारे नयाँ तथ्य पत्ता लाग्ने वैज्ञानिकहरूको अपेक्षा छ । जापान एयरोस्पेस एक्सप्लोरेसन एजेन्सी (जाक्सा) का अनुसार मानवरहित मार्सियन मुन एक्सप्लोरेसन (एमएमएक्स) यान बोकेको एच–३ रकेट जापानको तानेगासिमा अन्तरिक्ष केन्द्रबाट […] ...

वर्षको एकदिन खुल्ने तलेजु भवानी मन्दिरमा दर्शनार्थी (फोटोफिचर)
गोरखापत्र अनलाइनकाठमाडौं, कात्तिक ३ गते । वर्षको एक दिन मात्र खोलिने तलेजु भवानीको मन्दिरमा आज भक्तजनको भिड लागेको छ । हनुमानढोका दरबार क्षेत्रमा रहेको यस मन्दिर एक वर्षमा एक पटक म... ...

उपल्लो डोल्पाबाट जटिल अवस्थाकी गर्भवतीको उद्धार
२८ वर्षीया गर्भवतीको अवस्था जटिल बनेपछि तत्काल हेलिकोप्टरबाट उद्धार गरी सुर्खेत लगिएको छ । ...


